ᲒᲣᲠᲘᲜ ᲐᲘᲡᲔᲚᲘ

გურინ აისელი ათ წელზე მეტია იოგას გზაზეა და ამ გამოცდილებას სხვებს უზიარებს როგორც იოგას ინსტრუქტორი.

მისი სწავლების სკოლა ეფუძნება ინდივიდუალურ მიდგომას და ძირითადად მოიცავს ჰათჰა იოგას ფიზიკურ პრაქტიკას, უსაფრთხო შესრულებასა და სხეულის სწორ გაგებას.

გარდა კლასიკური პრაქტიკისა, ის უძღვება მის მიერ შექმნილ სერიებს:

• ფაუერ იოგა
• იოგა ნიდრა
• ბგერითი თერაპია ხელნაკეთი ინსტრუმენტების გამოყენებით

მისი მთავარი მიზანია, პრაქტიკის დროს მოსწავლეებმა თავი იგრძნონ დაცულად, მშვიდად და სრულად მოდუნებულად. უსაფრთხოება და სწორი შესრულება მისთვის სწავლების მთავარი პრინციპებია.

იოგის პრინციპებით ცხოვრება ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას იყოს აწმყოში, ფოკუსირებული საკუთარ საქმეზე და შინაგანად მდიდარი. ეს გზა დისციპლინას მოითხოვს, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეუცვლელი ხდება.